ここから始めるエトセトラ~ゼロから始めるアラフォー生活~

イラストの練習、ゲームや趣味にストックイラストの話などetc.

2019-12-02から1日間の記事一覧

何かを始めるのに遅い事はないと言い聞かせる。そして自律神経の乱れは睡眠不足も原因のひとつと言い聞かせる。

メンタルを強くしたい!!!! メンタルは強くない方ですが、歳を重ねる毎に弱くなっていってる……(´-ω-`) 元々楽観的で人生についてはずっと考えてる事なんですが、1年前ほどに体調(精神的な)を崩し好きな事も手につかなくなり、そこから底知れぬ不安感といいま…